NEUE RÜCKENSCHULE IN DER ALTENPFLEGE

Kursinhalt:

  • Bewegungsanalyse und Verbesserung der eigenen Körperwahrnehmung.
  • Erfahren und Verbesserung von rückengerechten Alltag. – und Berufsbedingten Bewegungen.
  • Erläuterung: Was ist eigentlich Rückenschmerz?
  • Was kann man dagegen tun, auch vorbeugend?
  • Rückenschonende Transfers von Bewohnern, mit und ohne Hilfsmittel.
  • Stressmanagement.
  • Entspannung.
  • Teambildung/Kommunikation
 
Datum/Zeit Siehe aktuelle Kurse
Dauer 8 x 1,5 Stunde
Kosten € 155,00
Zur Beginn des Kurses bezahlen. Nach Beendigung des Kursus, bekommen Sie mit der Teilnehmerbescheinigung einen großen Teil von den Krankenkassen zurück.
Wo SC–Raum in Südlohn, Eschstraβe 11 (neben Netto)


Was bringen Sie mit?     Bequeme Kleidung und Sich selbst

Kursleitung:       Beate Verheij

 

Rückenschule und dann…………?

 

  • Regelmäβige (1-2 mal im Jahr) Folgekurse mit jeweils anderen Schwerpunkten 
    und Evaluierungen
  • Fitness / Gerätetraining